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孕妇为什么不能穿高跟鞋
来源:http://www.lfhhy.cn  日期:2019-07-26

  孕妇穿平底鞋比穿高跟鞋更伤身 这是为什么呢?

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  孕妇穿平底鞋

  平底鞋

  伤身

  大家都知道怀孕不能穿高跟鞋,高跟鞋会让孕妈重心过度前移,引起足部疼痛,然后反射到腰部,使腰部产生酸痛,还容易绊倒摔伤。于是,很多孕妈就选择了平底鞋!

  

  平底鞋是对孕妇最“伤筋动骨”的鞋!

  这是因为孕妇会受“体重的增加”及“步能重后移”的影响导致足弓塌陷,而平底鞋后跟几乎没有减震的作用,它会加重孕妇扁平足的程度,致使孕妇出现疲倦、腿痛、背痛情况,在产后往往还会带来足底筋膜炎等孕妇为什么不能穿高跟鞋脚跟部位的不适。

  孕期水肿,穿拖鞋危险系数更高

  怀孕中后期,由于双脚发生水肿,很多孕妈为了舒服就穿大号拖鞋,却不知道这样危险系数更高。拖鞋的底部防滑作用差,孕妈容易滑倒。而且拖鞋的鞋和脚之间贴合度不够,脚容易从鞋里滑出来,滑到、摔跤都容易造成早产、流产等危险。

  为了节约买鞋买大几码

  因为孕期脚的大小变化大,需要经常换鞋,很多孕妈为了节约,会选择买大一点的鞋子,而孕妇体型笨重,重心不稳,鞋子过于宽大不仅走路晃荡不贴脚,还可能因此发生意外,比如被宽大的鞋子绊倒,踩到自己的鞋子,鞋子一不留神滑掉等等。

  因此,为了自身健康和胎儿的安全,准妈妈千万不要为了省钱而委屈自己,穿着码数过大或者过小的鞋,感觉鞋子不合脚,就赶紧去换新的。

  有的孕妈说了,这也不合适那也不能穿,那到底要穿什么鞋才最合适?

  孕期选鞋有讲究,最好选择穿后跟约1.5至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性,可随脚的形状变化,减轻孕妇的身体负担,防止摔倒等不安全的因素。此外,考虑到孕妇弯腰有困难,买鞋时宜选不系鞋带的鞋子

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